Tengo la autoestima por los suelos :c

Hola...yo estuve pasando por algo muy similiar a lo que estás contando...es decir, evitaba los espejos a toda costa, a duras penas comía y cuando lo hacía me sentía culpable, y lo peor de todo es que miraba a mi alrededor y mis amigas se veían tan felices dentro de su mundo perfecto que incluso pensé en quitarme la vida. No pude, como tú no encontré el valor, pero sí me corté (incluso ahora estoy con un psicólogo .-.).

Lo único que puedo aconsejarte es que eso va a pasar...es solo una etapa y aunque parezca que es el fin del mundo en ese momento pasará, te lo aseguro c: no puedo decir que mi vida es perfecta pero ahora estoy mejor, o al menos me siento bien. Algo que me ayudó fue escuchar música...me ponía los audífonos y durante todo el día me obligué a estar tarareando una canción que me gustara..así me concentraba en la canción y eso hacía que mi estado de ánimo mejorara (: puedes probar eso, si quieres...trata de buscarle algo positivo a tu vida y aférrate a eso..para mí fue la música ^^

Mencionas que te sientes mal con tu aspecto físico...pues yo me puse a hacer ejercicio, todos los días unos 15 minutos así...y también he tenido problemas familiares, pero por ahora te aconsejo que te preocupes más en ti...si te sientes bien proyectas esa alegría a los demás :)

Espero que te haya servido de algo n_n si quieres podemos hablar por MP para ayudarte con tu problema. Ya sabes, aquí en el foro siempre habrá alguien dispuesta a ayudarte <3

Yo tengo algo q decir....

Saben yo tambien pase por etapas de depresion terribles, habia un enorme espejo en mi cuarto, y un dia lo rompi, estuve bastante tentada a cortarme, pero no lo hise. [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] yo me considero una sobreviviente porq al igual q tu no comia, tube principios de anorexia, pero no se ni como lo supere, me´empece a hacer mas ejercicio, ahora, soy TAB (Transtorno Bipolar) usualmente a nadie se lo digo, pero ahora estoy en un psiquiatra, estoy medicada y mas controlada emocionalmente.

Las sujerencias de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] son muy ciertas, a mi me ayudo mucho escuchas 1D, [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] tal vez Ariana sea una Directioner... o las versiones de algunas canciones de Glee.. asi empese a interesarme por los idiomas, y aunque la gente me llame loca por usar algunas expresiones americanas, ya no me importa... preocupate por ti... debes saber q eres unica.. eres perfecta tal cual eres, eres muy hermosa... y como dice la cancion "That's what make you beautiful" (eso es lo que te hace hermosa)...

espero hacer contacto con ustede pronto... :)

Bueno, yo si te enteindo, no tengo una madre alcoholica y en eso no puedo ayudarte ya que no he pasado por eso, pero yo tambien tengo problemas con mis padres, a decir verdad los odio son unos completos hijos de puta y no veo el momento de largarme de mi casa, no lo digo por una rabieta tonta de una niña, lo digo por muchas cosas que han pasado y porque, bueno olvidalo jajaj

en fin en lo que si te puedo ayudar es en lo de la autoestima, cuando estaba en quinto curso tuve muchos problemas, me sentia fea triste, sin amigos, y a decir verdad creo que todo sigue igual, salvo que con una diferencia, que me importa una mierda.

Si te digo la verdad yo tambien estuve enamorada de un chico, era un falso al que ni siquiera le caia bien y se metia conmigo. Llego un momento en el que dejo de importarme y eso es lo que tienes que intentar.

Tienes que levantarte y saber que cualquier dia va a ser el mejor dia de tu vida si tu quieres, levantate y manda a la **** a todos los que te molesten, como si tienes que pegar una bofetada.

Sientate salta rie, que no te moleste lo que piense la gente, si tus amigas no te entiende trata de explicarselo y si siquen sin entenderte pues pasa una mierda.

En serio te mereces ser feliz, y puedes serlo si quieres ¿ y sabes que ?

La comida esta buenisima, yo a decir verdad, me encanta comer, me gusta comerme papas entre horas, pillar trozos de chocolate, comerme una buena pizza

! Coño come lo que quieras !

ya tendras tiempo de lamentarte cuando tengas noventa y cinco años

Vive tu vida, solo la viviras una vez.

Si te sirve de consuelo, quiero que sepas que la vida de las personas no es siempre como parece, a lo mejor tu piensas que tus amigas tienen una vida perfecta y no la tienen.

Yo por ejemplo puedes verme y pensar que tengo una vida perfecta, esa es la imagen que doy. Pero no es asi, yo jme he llegado a cortar, romper cosas, me hago daño a proposito, hago daño a la gente de forma grave y tengo muchos problemas familiares, he llegado a provocarme vomitos, a ir a psicologos, mis padres han hablado con el director del colegio y demas....

A parte de otras muchas cosas que no quiero decir, porque las entierro en lo mas profundo de mi y le hecho llave.

Lo que yo hago es simplemente conseguir que no me importe

Gracias, de verdad gracias a todas <3. Ok, probablemente mis amigas no tienen una vida perfecta, lo comprobé hoy cuando supe que mi mejor amiga se cortaba, y si soy sincera, yo también lo hago. Sé que está mal, que no debería hacerlo pero ¿cómo puedo dejar de hacerlo si estoy tan mal conmigo misma? cortarme me hace sentir bien por un momento, es una manera de castigarme por lo fea y gorda que soy. Sé que no puedo contárselo a mi mamá, ella está yendo al psicólogo por su problema de alcoholismo, y si le digo lo que hago, no le va a hacer bien. A principio de este mes no lo hacía, ni lo pensaba, pero me pasó la cuenta el lunes. A ver, les cuento, el chico que me gusta, le gusta una chica de un grado mayor, y es lógico, ¿por qué le voy a gustar yo? Todo el día tengo que estar tragándome mis lágrimas en la escuela al verlo, y cuando me doy cuenta que no soy lo suficientemente buena para estar con un chico como él. O cuando me dicen todo que tengo que comer y bla, bla,bla; Es una manera de escapar de mis problemas y sentirme mejor conmigo misma, porque no me siento bien al no comer, y menos al vomitar, pero no puedo dejar de hacerlo. Lo necesito.
Bueno, por el momento no hay nada que hacer, acepté que soy fea, que no tengo talentos y no soy tan delgada como me gustaría. Lo acepté y no puedo hacer nada excepto cortarme y seguir con lo que hago. Es la única manera de escapar de todo por un momento.

Se lo que sientes, y es lo peor del mundo.

Sentirse mal fisica y mentalmente, te lo digo yo que drue casi 2 años deprimida (Y todavia lo estoy), tratando de sonreir y hacer como si nada malo sucede.

Habla con tu mamá dile que lo ella hace no es sano, convencela de ir a AA o algún centro de rehabilitación. Trata de pasar más tiempo con tus primas o primos, consiguete amigas, practica algún deporte o aprende algún idioma. Dibuja, escribe canciones, eschuca música, si es posible alejate de los espejos y piensa "Soy hermosa y valgo mucho", porque lo vales, Dios nos creo por algún motivo.

Llora, eso es la forma más sana de desahogarte, pero no te cortes o vomites.

Piensa en un futuro, piensa que algún día tendrás hijos. Te confieso que no me agrada para nada Demi Lovato, aunque me parece que es VALIENTE por haber salido de todos sus problemas, Escucha Skyscraper y veras como todo se solucionará.

Te recomiendo estas canciones:

*Who Says- Selena Gomez

*What Makes You Beautiful- One Direction

*Hold On- Jonas Brothers

*One Less Lonely Girl- Justin Bieber

Espero que mi consejo te ayude a ti, a mi, y a las demás personas que tengan algún tipo de problemas.

Confia en Dios.

Hola Pau, la verdad es que entré a este tema como con curiosidad pero ahora se me salieron hasta las lagrimas. Hace poco yo estaba como tú, me sentía(me siento) gorda y fea, sentía que no encajaba y aunque no lo mostraba estaba cayendo en una depresión terrible...sólo quisiera que sépas(si es que ya no lo sabes por todos los comentarios de las demás chicas aquí) que la gente no es lo que parece o aparenta, las sonrisas más dulces ocultan tristezas enormes. No olvides que "caras vemos corazones no sabemos" Muchas veces somos buenas fingiendo, te lo digo yo, que todo el mundo cree lo que no soy...No te fíes sólo de lo que ves....o no has visto que existe el photoshop....las apariencias dominan este mundo...piénsalo :) Y sobre el vómito, no lo hagas...no te diré que es una enfermedad y que está mal....yo pensé hacerlo muchas veces, hasta visité paginas mias para facilitarme la tarea pero no pude...hace poco estuve muy enferma y vomité...y vomité...la sensación fue horrible!!! y le pedí perdón a Dios por haber pensado que podía hacerlo para ser feliz:D porque eso es lo que pensaba(y aun pienso) más flaca..más feliz!! es difícil pero tal vez tengas que buscar ayuda...tal vez el psicólogo de tu colegio, o hablar con tu mamá-pero primero ella debe ayudarse a si misma para ayudarte a ti- No quiero hablar de religión y puedes ignorarlo si quieres pero en estos casos, puedes confíar en Dios, el escucha cuando estamos desesperados y no sabemos que hacer...con el puedes ser completamente sincera, el nunca va a callarte si algo no le gusta y siempre puedes escucharlo a travez de la Biblia....eso sí es mi opinión y es algo que a mí me ha ayudado mucho principalmente en la parte de la obseción por mi peso( porque nadie más sabe de esto)