ok…first of all

me sigue resultando increíble todo lo que el estrés genera en uno, a finales del año pasado pasé a otro nivel de estrés y 1. la regla me fue irregular (1 mes si, otro no) 2. me empezó a dar dishidrosis, a penas dormía 3. mis cambios de humor eran tan raudos que me costaba respirar con normalidad. y wow, ahora que estoy intentando llevar las cosas con más calma y poco a poco cambio mis hábitos me voy dando cuenta que el presente no se trata de resolver todo al mismo tiempo y tampoco martirizarte por eso. el que aprieta mucho, abarca poco. y en verdad todos los momentos son igual de importantes, pero este de aquí es donde debes enfocarte pq nadie es perfecto, pero se trata de respetarte y tratarte con paciencia y gentileza. confiar en tu proceso. más que reaccionar/clasificarlo todo porque es imposible. respetar tus límites es compasión y amor propio <3