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Taller De Autoestima

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Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Vie 15 Ago 2014, 7:45 pm



Taller

De Autoestima

"El primer amor siempre ha de ser el amarse a sí mismo."

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Bievendida
Curiosidad, accidente, cual sea la causa por la que hayas llegado aquí déjame darte una calurosa  bienvenida al Taller de Autoestima. Estas en el lugar indicado para el desarrollo personal, la superación y la búsqueda de la felicidad.
Agradezco enormemente tu interés y, te invito a formar parte de este sitio, donde la aceptación y el amor deberán siempre estar presente.
Las dinámicas serán lo más interactivas posibles, no queremos aburrirnos y ver esto como un trabajo sino como una bella oportunidad de cambiar, de reír y de crecer.

Descripción del taller
La autoestima se defina como el amor hacia sí mismo, el cariño y la apreciación a nuestra persona. Una buena autoestima se construye lentamente a través de los logros y sin embargo suele destruirse muy rápido con los famosos “fracasos”. La autoestima es sinónimo de seguridad, de felicidad y de poder.
En este taller buscaremos la explotación de sus capacidades, enfrentaremos los miedos que se dispongan en el camino y se les alentara a superar diferentes retos. Dejaremos la inseguridad a un lado y dándole paso a la sinceridad trabajemos juntas.
Recuerden que cada una será calificada individualmente y, que se le prestara toda la atención  posible. Sin importar el número de integrantes del taller cada una tendrá su lugar y será tomada en cuenta.

Staff
- Lorem
- Ipsum
- is
- simply
- dummy
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- simply
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Objetivos
Este taller cuenta con varios objetivos principales, sin embargo se considera que el más importante es mejorar la percepción que algunos usuarios de OWN tienes sobre ellos mismos.

Que los participantes identifiquen sus mejores características.
Logren enfrentar sus aspectos negativos y por lo tanto consigan desarrollarse de mejor manera.
Minimizar el estrés de la vida cotidiana con ayuda de pasatiempos y retos.
Recordar que lo más importante es complacerse a uno mismo y vivir para sí y no para los demás.
Mejorar la integración y el desarrollo de los participantes.

Reglas
◊ Respeto: cualquier persona que de un comentario grosero sera expulsada del taller.
◊Integrantes: Todas las personas son bienvenidas al taller, no existe un limite de integrantes.
◊Guía: Antes de unirte debes leer la guía de trabajo.
◊Actividad: Intenta ser activo en el taller si no lo eres entonces serás expulsado. Cada tres meses se realizaran limpieza en la lista de integrantes.
◊Libertad: Las tareas son obligatorias pero en caso de que tenga un buen motivo para no hacerlas manda un mp. (Por tiempo o por cualquier otra causa).
◊Cambio de username: en caso de que decidas cambiar tu username después de haberte inscrito al taller o durante el periodo que formas parte de este, deberás informarlo a la administración en un mensaje que podrás dejar en este mismo tema o en algún spoiler que puedas poner al final de una tarea que vayas ha publicar. Debido a que la lista de integrantes lleva el control de las tareas y de esta manera resulta mucho mas fácil buscarlas, es preferible estar al tanto de esta novedad.
◊Diviértanse.

Ficha De Presentación

Código:
<div style = "margin: auto; width: 250px; font-family: 'Quicksand', sans-serif; letter-spacing: 1px; font-size: 18px; text-align: center;">
[color=#0A3347]☺☻ [/color]Presentación [color=#0A3347]☻☺ [/color]</div><div style="margin: auto; width:350px; text-align: justify; font-family: verdana: cursive; color: #fff; font-size: 14px;">
[color=#0A3347]✖[/color] Nombre:
[color=#0A3347]✖ [/color]Edad:
[color=#0A3347]✖[/color] Cuéntanos sobre ti:
[color=#0A3347]✖ [/color]¿Por que decidiste participar en el taller?:
[color=#0A3347]✖[/color] ¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: </div>

© JONSEI PARA ITR



Última edición por Tattoo el Mar 29 Mar 2016, 5:20 pm, editado 55 veces
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Vie 15 Ago 2014, 7:46 pm

Indice
Temas y tareas.

Presiona sobre
el nombre de la tarea o tema.
ZaynGirl.


Última edición por Alice el Jue 15 Ene 2015, 10:54 pm, editado 21 veces (Razón : R)
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Nair1D el Vie 15 Ago 2014, 8:04 pm

Hola! :D Mi nombre es Nair y soy de España, y me gustaría participar en este taller yay! Estaré esperando a que subas cosas linda!
Besos xx
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Vie 15 Ago 2014, 8:11 pm

@Nair1D escribió:Hola! :D Mi nombre es Nair y soy de España, y me gustaría participar en este taller yay! Estaré esperando a que subas cosas linda!
Besos xx
Muchas gracias Nair, ando dando unos detalles al primer tema :3 así que pronto podrás subir tu ficha de presentación      Bienvenida   
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Vie 15 Ago 2014, 8:45 pm


Guía De Trabajo


Bien esto es una breve Introducción de como vamos a trabajar en este maravilloso taller.

• Tareas: Se intentara publicar una tarea cada mes o cada dos meses; debido a la falta de tiempo por parte de este ser. Estas tareas que realizaremos son para mejorar nuestra autoestima o para sentirnos mejor (que es casi lo mismo por no decir que son lo mismo). En caso de que no puedas publicar la tarea en el periodo establecido por favor avisa por un mp. Debido a la temática del taller pueda que en algun momento no gustes hacer una tarea, ya sea porque que te incomode o simplemente no te guste, esto es valido pero ya que la limpieza de integrantes se realiza cada 3 meses y se cuenta como a inactivos a aquellas personas que no realicen ni una sola tarea durante ese tiempo debo pedirte que elijas bien que tarea no vas a realizar cada tres meses, solo tienes derecho a una. Dos faltas en tres meses y se te dará de baja.  

•¿Como sabremos que han hecho sus tareas?: Al final de cada tarea deberán realizar un informe, ya sea corto, largo o como gusten. También tendrán la opción de hacer un cuestionario, esos serán sus únicos labores. No es tan complicado, y a las tareas largas se les da mucho tiempo de plazo.

•¿Que pasa sino realice una tarea?: Nadie esta aquí por obligación, sino quieres participar en algo esta bien,  si quieres hacerlo muy bien. Sino tuviste tiempo en su lapso correspondiente puedes hacerla después, así borras tu falta de tarea y solo tendrás un retardo que únicamente afecta en la calificación dado al  final por la administración.

•Soy Nueva: Si quieres formar parte de este taller solo debes publicar tu ficha de presentación, puedes realizar las viejas tareas cuando gustes y según tu tiempo. Sin importar si la usuaria sea de nuevo ingreso, la escala de calificación será la misma para todos -De 1 a 5 estrellas. De la misma manera se te aplica la regla de como mínimo hacer dos tareas en tres meses, periodo de la limpieza, de lo contrario seras borrada.

•¿Puedo proponer ideas y trabajos?: Por supuesto que si (hasta te doy una estrellita si lo haces), pero para impedir un poco el spam que estas propuestas sean por mensaje privado e intenten ser claras y precisas, bien explicadas y dando los ejemplos necesarios.    

•¿Puedo formar parte de la administración del taller?: Claro, entre más ayuda mejor. Pero para ello deberás cumplir lo básico; el mínimo conocimiento de uso en html, si es posible en edición y un poco de tiempo. Ya se decidirá luego en que rango se te coloca puesto que existen diferentes cargos, desde moderadora de edición y código, hasta ayudante. Para más información contactarme con mensaje privado.


Última edición por Alice el Dom 15 Feb 2015, 10:18 pm, editado 8 veces
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Invitado el Vie 15 Ago 2014, 11:43 pm


Ficha

✖ Nombre: Casandra.
✖ Edad: 18 años.
✖ Cuéntanos sobre ti: Soy Casandra pero puedes decirme como gustes, soy de Ecuador me gusta mucho la música y la lectura^^
✖ ¿Por que decidiste participar en el taller?: Porque lo necesito y sé que me va a hacer sentir bien(?
✖ ¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: Sinceramente no.




Ж
Invitado



Invitado

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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Sáb 16 Ago 2014, 12:53 am

Cassie escribió:

Ficha

✖ Nombre: Casandra.
✖ Edad: 18 años.
✖ Cuéntanos sobre ti: Soy Casandra pero puedes decirme como gustes, soy de Ecuador me gusta mucho la música y la lectura^^
✖ ¿Por que decidiste participar en el taller?: Porque lo necesito y sé que me va a hacer sentir bien(?
✖ ¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: Sinceramente no.




Ж

Momento en el que digo que el código de la ficha es demasiado y estoy dispuesta a cambiarlo cuando alguien ya lo uso XD que más da. Bienvenida Cassie   espero que disfrutes del taller.
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Sáb 16 Ago 2014, 11:43 am


Tarea #1
{El espejo es mi amigo}

► Bueno se supone que comenzaría subir actividades los viernes, pero como a mí me aburre lo normal comenzaremos hoy, porque es un lindo sábado para realizar esta tarea. Primero veamos de qué trata.

El espejo es mi amigo; ¿A cuántas personas no les gusta ver su reflejo? Si tú eres una de esas bellas personas debemos entender que el espejo no es nuestro enemigo, sino que nosotros lo volvemos de esa forma, principalmente las chicas. En esta actividad aprenderemos a como ser amigos del espejo, a cómo encontrarnos más sensuales frente a nuestro reflejo.  


Instrucciones


Paso 1

Lo primero que vamos hacer es agarrar una sexy hoja de su color favorito, a pesar de que la recomendación sea que esta hoja deba ser de color amarillo. Lo que vamos hacer es recortar un círculo del tamaño que gusten, luego agregamos unos ojos y una sonrisa formando una linda carita feliz.

Ahora vamos a tomar un pedazo de cinta para pegar nuestra rápida manualidad en algún borde del espejo, mucho mejor si es una de las esquinas superiores, de tal manera que este a la vista. Digamos que será un recordatorio de que debemos sonreír. Que la carita feliz no estorbe en nuestro reflejo.
Recomendación: Que este espejo sea de cuerpo completo, aunque también podemos usar uno de rostro.

Paso 2

Una vez esto nos colocaremos frente al espejo e intentaremos sonreír, pero no una sonrisa de esas falsas, intenta que sea lo más sincera posible.
Recomendación: Di un chiste o acuérdate de un momento feliz, para que la sonrisa brote naturalmente.

Paso 3

Ahora tomaremos un poco de aire, respiraremos para relajarnos un poco y luego nos miraremos fijamente y buscaremos cosas de nosotros que nos gusten: “Que si tienes lindos ojos, que si te gustan tus dedos, el largo de tu cabello, tus pestañas, tus mejillas, etc”. Intenta encontrar 5 cosas positivas sobre ti mismo. Debes decírtelas frente al espejo y en voz alta.

Paso 4

Repite este proceso por lo menos otros dos días, a los siguientes debes intentar buscar nuevas cosas que te gusten de ti.

•Duración de la tarea: 3 días como mínimo.

♛Secretos
☼ El secreto para que esto funcione es hacerlo en privado. Es una sesión con nosotras mismas, no dejen que las interrumpan.
☼ Según, es mejor realizar la tarea cuando está el sol.
☼ Olvídate de los aspectos negativos, “que si tengo un barro, que me sobran kilos” No, lo peor que puedes hacer frente al espejo es eso, decirte lo que no te gusta, concéntrate en tus talentos y aprovéchalos.

♛Informe y Cuestionario
΋ Opción uno: Puedes hacer un informe detallando lo que experimentaste en esta actividad; como te sentiste contigo misma y si al finalizar quedaste más conforme con lo que veías en el espejo.
Spoiler:

Código:
<div style="margin: auto; width:400px; text-align: justify; font-family: verdana; color: #fff; font-size: 13px;">
[center][color=#0A3347]✖[/color]Informe[/center]
[color=#0A3347]► [/color]texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto texto.
Comenta si la actividad te gusto o no y de ser si ¿Por que te gusto?
</div>
΋ Opción dos: puedes realizar el siguiente cuestionario.
Spoiler:

Código:
<div style="margin: auto; width:400px; text-align: justify; font-family: verdana; color: #fff; font-size: 13px;">
[center][color=#0A3347]•[/color]Cuestionario[/center]
[color=#0A3347]✖[/color]¿Qué te pareció esta actividad?:
[color=#0A3347]✖[/color]¿De que color realizaste tu recordatorio feliz?:
[color=#0A3347]✖[/color]¿Tuviste problemas? de ser si ¿Cuales?:
[color=#0A3347]✖[/color]¿Cuales son los aspectos positivos que encontraste en el espejo?</div>
Realiza cualquiera de la opciones o ambas.



♛Otros
Si nada de lo anterior funciona utilizaremos como ultimo recurso imitar a Homero; en caso de que no quieras ver ningún aspecto físico tuyo atractivo puedes imaginarlos como el sensual Homero.

Dudas, preguntas y otros aquí abajo.
Fecha limite de entrega: Hasta el jueves 21 de Agosto.



Última edición por Alice el Dom 01 Feb 2015, 7:09 pm, editado 7 veces
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Invitado el Sáb 16 Ago 2014, 3:31 pm


Nombre: Daniela, aunque prefiere que me digan ana.
Edad: 14.
Cuéntanos sobre ti: Soy ana, chilena, catorce inviernos, tengo diversos gustos musicales, me gusta el anime, pero el clásico, me encanta leer y escribir.
¿Por que decidiste participar en el taller?: no se me ah llamado mucho la curiosidad y ademas es bueno subirse la estima.
¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: no.
Invitado



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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Sáb 16 Ago 2014, 3:35 pm

Anastacia escribió:

Nombre: Daniela, aunque prefiere que me digan ana.
Edad: 14.
Cuéntanos sobre ti: Soy ana, chilena, catorce inviernos, tengo diversos gustos musicales, me gusta el anime, pero el clásico, me encanta leer y escribir.
¿Por que decidiste participar en el taller?: no se me ah llamado mucho la curiosidad y ademas es bueno subirse la estima.
¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: no.
Bienvenida Daniela   me alegra mucho de que estés aquí. Te agregó a la lista de integrantes en seguida.


Última edición por Alice el Miér 07 Ene 2015, 8:36 pm, editado 1 vez
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Invitado el Sáb 16 Ago 2014, 3:44 pm

edito, por cierto alice, ¿publicamos la tarea en hide?
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Invitado el Sáb 16 Ago 2014, 3:54 pm


Nombre: Haydee, pero puedes decirme Ele por mi segundo nombre.
Edad: 14 años.
Cuéntanos sobre ti: Soy de Chile, me gusta leer, me gusta la música en inglés (Amo a One Direction), adoro comer, odio el deporte y creo que no hay nada más.
¿Por que decidiste participar en el taller?: Me interesa mejorar mi autoestima de alguna manera.
¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: No, este es el primero.
Invitado



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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Nair1D el Sáb 16 Ago 2014, 3:58 pm


Nombre: Nair
Edad: 14
Cuéntanos sobre ti: Vivo en España y me gusta mucho escuchar música y también leer. También escribo, pero no soy nada buena. Me gusta la fotografía, tanto hacer fotos como editar :D
¿Por que decidiste participar en el taller?: Porque aparte de que me llamó la atención y de que no he estado atravesando los mejores momentos, siempre es bueno subirse aunque sea un poco la autoestima y mejorar el animo.  
¿Ha estado en otros talleres de autoestima?: Nope.
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Sáb 16 Ago 2014, 4:15 pm

Anastacia escribió:edito, por cierto alice, ¿publicamos la tarea en hide?
Como ustedes prefieran, de a cuerdo si quieren guardar su privacidad.
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Re: Taller De Autoestima

Mensaje por Tattoo el Sáb 16 Ago 2014, 4:16 pm

Bienvenidas Ele y Nair ya las agrego a la lista.
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Re: Taller De Autoestima

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